1942年，三個(gè)青年結(jié)伴到委內(nèi)瑞拉的一處河床采集鉆石。他們辛勞數(shù)月之久，毫無所獲。其中一人名叫索拉諾，在極度的困頓沮喪之中對(duì)同伴說：“我放棄了，再找也沒用。

　　你們看這塊鵝卵石，這是我撿的第九十九萬九千九百九十九塊石頭，但是從未出現(xiàn)過半顆鉆石。我再撿一塊就滿一百萬了，但是又有什么用呢?我不干了。”同伴說：“你就干脆再撿一塊，湊滿一百萬算了”。

　　索拉諾俯身?yè)炱鹨粔K石頭說：“好吧，這是最后一塊。”但是這塊雞蛋大小的石頭卻出奇的沉重，他再仔細(xì)一看：“天啊!竟然是一塊鉆石!”這塊鉆石后來以二十萬美元的價(jià)格賣給紐約的珠寶商，琢磨之后，名為“自由之星”，是當(dāng)時(shí)最大最純的一顆鉆石。

　　很明了，同等學(xué)力申碩也和鉆石的找尋一樣，只要堅(jiān)持不懈，努力到底，總會(huì)獲得成功。5月29日同等學(xué)力申碩考試即將拉開帷幕，現(xiàn)在已經(jīng)是同等學(xué)力申碩沖刺階段，或許很多同等學(xué)力申碩考生會(huì)認(rèn)為復(fù)習(xí)不足，純屬打醬油的，那么此刻的你也不能因此而放棄，而是要更加認(rèn)真努力的查漏補(bǔ)缺，盡快彌補(bǔ)。

　　其實(shí)，同等學(xué)力申碩考生產(chǎn)生這樣那樣的消極情緒也是很正常的，因?yàn)槎蓟蚨嗷蛏儆?ldquo;怯考”心理，那么，如何重拾自信，堅(jiān)持到底才是解決問題的關(guān)鍵。新陽(yáng)光教育給大家整理了兩點(diǎn)建議，希望同等學(xué)力申碩考生能夠把握機(jī)遇，成就夢(mèng)想。

　　一、運(yùn)用自我暗示

　　二戰(zhàn)前蘇聯(lián)一位天才的演員N·H·畢甫佐夫，平時(shí)老是口吃，但是當(dāng)他演出時(shí)卻克服了這個(gè)缺陷。他所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞臺(tái)上講話和做動(dòng)作的人不是他，而完全是劇中的角色，這個(gè)人是不口吃的。同等學(xué)力申碩考生不妨借鑒這個(gè)方法，將自我暗示運(yùn)用到增強(qiáng)自信心上。

　　每天早上出門之前，面對(duì)鏡子給自己一個(gè)微笑，告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好，知識(shí)點(diǎn)掌握得很牢固，我沒有虛度青春，我過得非常充實(shí)”，然后接下來整整一天你都會(huì)處在一個(gè)積極的狀態(tài)中，笑看各種考試壓力，做題的效率和正確率也會(huì)有顯著提高。

　　二、暫時(shí)遠(yuǎn)離書桌

　　其實(shí)，導(dǎo)致同等學(xué)力申碩考生沖刺階段打退堂鼓，信心不足的主要原因還是考期臨近所帶來的一系列壓力，在面對(duì)這樣的壓力時(shí)，同等學(xué)力申碩考生可以選擇暫時(shí)離開書桌，到戶外走走，或與親友交流等方法來舒緩壓力。

　　不要小看戶外活動(dòng)的作用，它會(huì)讓你的身心都得到放松，也不要擔(dān)心浪費(fèi)寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間，時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總會(huì)有的。每天抽出10~20分鐘，到戶外散散步，或者跟朋友聊聊天，吐一吐復(fù)習(xí)的苦水，這種做法對(duì)于排遣同等學(xué)力申碩考生后期復(fù)習(xí)壓力是非常有效的。

　　成功近在咫尺，已經(jīng)到達(dá)最后關(guān)頭，千萬不要功虧一簣，堅(jiān)持到底就是勝利，同等學(xué)力申碩沖刺階段，你若堅(jiān)持，勝利就在前方！

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