你是不是正在準(zhǔn)備申碩或者已經(jīng)邁步在申碩的路上，是不是覺得同等學(xué)力申碩有難度，因而心理有一定的壓力？下面新陽光教育就為大家講解幾種技巧，來幫助大家消除部分壓力：

　　一、耐性

　　同等學(xué)力申碩實際上是很考察耐性的，因為在整個申碩過程中，外界有太多的因素能夠吸引人，沒有耐性和意志力就很容易選擇放棄。無論是曾經(jīng)一起復(fù)習(xí)但已經(jīng)放棄了的弟兄，還是大型的人才招聘會，還是來自工作和家庭的壓力…… 如果不能堅定信念，在誘惑和壓力到來的時候?qū)W著放棄，申碩很可能在中期甚至前期就注定了失敗。

　　二、韌性

　　人生充滿了打擊，所以需要韌性。無論是剛開始做模擬題的不堪入目的分?jǐn)?shù)，還是難以分清的理論依據(jù)和客觀依據(jù)，我們都需要一種打不死的態(tài)度和精神，學(xué)著做一條能屈能伸的橡皮筋；學(xué)著在高峰的時候享受成就，在低潮的時候享受人生。無論遭受什么樣的打擊，都要相信明天的太陽就是新的，相信自己前方的道路上會有一個幸運(yùn)的光環(huán)在籠罩。每個人都會經(jīng)受打擊，誰能戰(zhàn)勝誰就是強(qiáng)者！

　　三、統(tǒng)籌

　　華羅庚的統(tǒng)籌方法就很值得借鑒，落實到同等學(xué)力申碩上，最重要的就是幾個科目最好每天都能安排一定的時間，根據(jù)自己的強(qiáng)、弱項統(tǒng)籌好，這一點非常重要。因為就申碩的科目來說，哪一科目放掉一段時間都很難立刻抓起來。每天看一點可以保證你一直到最后每一個科目都不落下。

　　四、豁達(dá)

　　選擇同等學(xué)力申碩就是選擇孤獨(dú)。如同學(xué)劍一樣，最卓越的劍客往往都是最孤獨(dú)的。既然是孤獨(dú)者，肯定會有不理解。在這種時候，豁達(dá)是很重要的。在理解他人的基礎(chǔ)上期待他人來理解自己。和別人協(xié)商的時候要有著心平氣和的態(tài)度，不能是一種理直氣壯的莽撞，這樣會有比較好的效果。自己開導(dǎo)自己，讓自己有比較良好的心情和比較健康的心態(tài)。

　　五、激情

　　想要成功，沒有激情怎么行？我們需要冷靜，但是也很需要激情不時地激勵自己，促動自己。指點江山的豪邁，很多時候會有很好的效果。想象一下未來的美景，以此來督促自己投入更多的激情和努力，實現(xiàn)跨越式的發(fā)展。同等學(xué)力申碩是很苦，要學(xué)會苦中作樂。難道你真的不期待一場這樣的檢驗實力的挑戰(zhàn)？難道你不會因為己一段時間的不懈努力而自豪？用激情做筆，可以書寫一季的輝煌！

　　其實，無論你在做什么或者處于什么樣的困境時，做到以上的五點就有可能極大提升你的成功幾率。所以申碩雖然辛苦，只要大家有堅定的信念，打不死的態(tài)度和精神，合理安排時間，豁達(dá)的心態(tài)成功的激情，相信你一定能在五月的申碩考試中取得滿意的成績！

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